Holmozogj - napi top

• 1. Ezzel a programmal csökkenthető a kerékpáros balesetek száma Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan

Holmozogj - friss

• 06:28 Ezzel a programmal csökkenthető a kerékpáros balesetek száma Hogyan válhatnak a gyerekekből biztonságosan közlekedő kerékpározók? A válasz egyszerű: Bringasuli! A program célja, hogy a résztvevők ne csak biciklizni tanuljanak meg, hanem azt is, hogyan közlekedjenek önállóan
2024.12.21
• 05:47 Megvan a módszer, hogyan lehet megszerettetni a matematika vagy történelem tanulást a gyer... Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó válaszunk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás,
2024.12.20
• 15:15 Segítség a téli szünetre: így lesznek nyitva a legismertebb jégpályák Naponta sok ezren húznak korcsolyát a téli szünetben, amit mi a holmozogj.hu szerkesztőségében csak helyeselni és támogatni tudunk. Mozogjatok! Összegyűjtöttük, hogy mikor van nyitva a három legismertebb jégpálya:
• 06:20 Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetős
2024.12.19
• 11:13 Örömhír a téli szünet előtt: ekkortól lehet síelni a Mátrában A karácsonyi szezonkezdés már biztos, ám az csak később derül ki, hogy pontosan hány pályát lehet megnyitni. A síbérletek nem drágulnak, az árakat a két évvel ezelőtti szinten befagyasztották. A nagycsaládosok,
• 10:04 Németh Lajos meteorológus: hétvégén harapnivaló lesz a levegő Véget ér a decemberi tavasz, a hétvégén már melegebben fel kell öltöznie annak, aki szabadtéri programra indul. De ez nem lehet akadály, ugye?!?!?! A lényeg, hogy "méltó" lesz december közepéhez az időjárás, sőt
• 08:57 Különleges élményprogrammal segítik a fogyatékossággal élőket a Normafán Kilenc új para-sporteszközt kapott a Normafa Síiskola, hogy még többen vehessenek részt abban a három évvel ezelőtt indult programban, amely már eddig is több száz fogyatékossággal élőnek adta meg a mozgás élmén
• 06:37 Boszorkány repül Gyöngyös felett - világhírű lett GPS-rajzaival egy fiatal magyar nő Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Marian
2024.12.18
• 16:58 Rekord: négyszer kerülték meg a Földet a magyar iskolák Az elmúlt években egyre népszerűbbé vált program célja, hogy a résztvevő gyermekek és felnőttek különböző mozgásformák végzésével minél több lépést gyűjtsenek az iskolájuk számára, amely ezáltal érté
• 07:16 Télen is megőrülnek a külföldiek Budapestért: tízezrével özönlenek a turisták a Városliget... December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Növelte a forgalmat a tavalyinál néhány nappal korábbi nyitás, valamint a kedvező időjárás, de a
• 06:05 Itt a kórházigazgató tanácsa: elmondja, mit kell tenni, hogy boldogabb legyen az élet! Úgy érzed, túl késő elkezdeni mozogni? Nem tudod, hogyan kezdj bele az aktívabb életmódba? Dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója saját példájával bizonyítja, hogy sohasem késő változt
2024.12.17
• 14:59 Készülj mozgással a Szentestére! Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a Karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás id
• 06:54 Különleges futóversenyt rendeznek bálnák és jávorszarvasok között Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek
2024.12.16
• 16:36 Tényleg megőrültek: bikinis és félmeztelen futók jelentek meg Budapest belvárosában Karácsony közeledtével sokakban ébred fel az adakozási kedv, ami tökéletes kombinációt alkot egy hangulatos, közösségi mozgással. Az elmúlt hétvégén a főváros több pontján rendeztek jótékonysági futásokat,
• 05:51 Ilyen egy sportos közösség, amely a mozgás szeretetéből született A környék egyik legsokoldalúbb vízisport központját építette fel Hoffmann Mónika, a Mogyi Bajai Vízisport Klub elnöke, aki az egészséges életmód, valamint az aktív kikapcsolódás területén végzett példamutató
2024.12.15
• 10:46 Vandálok jártak a Normafán, de így is sikerült megnyitni a műhavas szánkópályát Budapestiek és főváros környékiek, figyelem: sikerült havat gyártani a Normafán, így advent harmadik vasárnapján megnyílik a műhavas szánkópálya és sífutópálya. Sajnos úgy tűnik, egy időre el kell búcsúznu
• 07:50 Az internet sztárja lett a férfi, aki a ruhája helyett a saját testére rögzítette tűkkel a... Ezt az őrültséget nem mi találtuk ki, hanem egy amerikai futó, aki hajmeresztő megoldást választott a rajtszáma rögzítésére: póló nélkül a mellkasára tűzte! A mutatvány bejött: Connor Strynkowski az internet s
2024.12.14
• 07:54 Videó: varázslatos téli felvételek a mátraszentistváni Síparkból Mínusz 4-5 fokos hideg, varázslatos fények és hamisítatlan karácsonyi hangulat – ez a kép tárul elénk a mátraszentistváni Sípark péntek esti felvételein. Már szerdán beindították a hóágyúkat abban a reményb
• 07:02 Aktív életmódra vágysz? Ezekről a témákról neked is hallanod kell! Füstöl a gyárkémény és ontja magából a mozgással és aktív életmóddal kapcsolatos híreket a holmozogj.hu! Beszámolók és eseményajánlók, aktualitások, tanácsok és érdekes történetek - az elmúlt hét napban
• 07:02 Ezt a települést vezeti az ország legsportosabb polgármestere Vattacukorral, a kis fehér máltai selyemszőrű kutyával és feleségével fut reggelente Juhász Attila Simon, Felsőtárkány polgármestere. Az össztáv 40 és 60 kilométer között van, hetente! Jó lenne, ha más telepü
2024.12.13
• 06:52 Hévízibivaly: az ország egyik legkülönlegesebb sportos kihívására készülnek több százan Vannak, akik a termálvízben való lazítás miatt járnak Hévízre, és vannak olyanok is, aki az ország egyik legkülönlegesebb szabadidős sporteseményén méretik meg magukat. Jövőre, március elsején immár negyedik a
• 05:41 Aggasztó adatok: a magyar felnőtt lakosság negyede inaktív Száz magyarból mindössze 16 sportol hetente legalább háromszor egy órát. Miközben minden negyedik magyar felnőtt teljesen inaktív, ami azt jelenti, hogy gyakorlatilag soha nem sportol, de egyéb testmozgást sem végez h
2024.12.12
• 18:28 Lenyűgöző: jégpályává alakítják a párizsi olimpiai legszebb helyszínét, ahol sorra nyerték... A nyári olimpia alatt már megcsodálhattuk a felújított párizsi Grand Palais-t, amely a vívás és a taekwondo küzdelmeinek adott otthont. A következő szűk egy hónapban újabb különleges feladat vár a világ egyik le
• 09:36 Hétvégi időjárás: igazi december, a szebbik fajtából! Óriási mázlink lesz az időjárással advent harmadik hétvégéjén. Igazi decemberi időre számíthatunk, de nem a locs-pocs, hanem a szebbik fajtából. Az Északi-középhegségben a havas táj is fokozza az adventi hangul
• 07:47 Sípark Mátraszentistván: elindultak a hóágyúk, hamarosan nyitás! Szerda este beindították a hóágyúkat a mátraszentistváni Síparkban, elkezdődött a sípályák előkészítése. Az előrejelzések szerint a következő néhány éjszaka is elég hideg lesz ahhoz, hogy folytatódjon a h
• 06:46 Futás télen: tippek és trükkök, hogy egészséges maradj és jól érezd magad Sokan furán néznek azokra a csodabogarakra, akik télen, hidegben is futnak, és nem értik, mi a jó benne. Nyilván nem meglepő, hogy mi a holmozogj.hu szerkesztőségében a télen is futókkal értünk egyet, de ezt meg is
2024.12.11
• 06:26 Így lehet ledolgozni az ünnepi lakomákat: egy napra edzőközponttá alakítják át a bevásárló... Óriás tekerés! elnevezéssel mozgásra ösztönző akciót hirdetett február elsejére a Szabadidősport-eseményszervezők Országos Szövetsége (Szeosz). A cél, hogy szerte az országban, rendhagyó helyszíneken, példáu
• 06:26 Tekerj az ország legszebb helyein! 2025-ben 12 helyen rendeznek hegységkerülő kerékpáros t... Elkészült a kerékpáros Ring sorozat 2025-ös naptára. Április közepe és október közepe között nem kevesebb, mint 12 hegység- és dombságkerülő túra szerepel a programban. Újdonság, hogy immár bérletet is lehet
2024.12.10
• 17:20 Szenzációsan néz ki esti fényeknél a balatonfüredi jégpálya - videó Ahogy arról már beszámoltunk advent második hétvégéjén elkezdődött a második szezon az egy kilométeres balatonfüredi jégfolyosón. A holmozogj.hu a hivatalos nyitóünnepség napján világosban és esti fényeknél
• 13:00 Európai hódítóúton a magyar fejlesztésű szabadidős labdajáték A fizikai és mentális képességeket is erősíti, közben pedig már kezdő szinten is nagyszerű szórakozási lehetőséget nyújt a magyarok által létrehozott vizes sportág. A Water Skyball-t már a kontinens 7-8 ország
• 10:07 Csúnya pulcsis futás, kutyás terepfutás vagy Tisza-tavi bringatúra? - hétvégi aktív progra... Advent harmadik hétvégéje következik és még mindig tudunk jobb szabadidős programokat ajánlani a bevásárlóközpontokban való tolongásnál. Csúnya pulóveres futások, kutyás terepfutás vagy egy téli kerékpártúr
• 04:46 Kiváló program a téli szünetre: síversenyt szerveznek a Normafánál Jótékonysági amatőr síversenyt szervez a Magyar Sí Szövetség december 28-án a Normafán. Alpesi síelésben és biatlonban mérhetik össze a tudásukat a gyerekek. Ha nem lesz igazi hó, akkor műanyagpályán csúsznak
• 04:46 Mikulások és ronda pulcsik minden mennyiségben - fotók Mikulásfutásokat és ronda pulcsis futást is rendeztek az elmúlt hétvégén, ami tele volt izgalmas, vidám szabadidős eseményekkel. A holmozogj.hu ismét összegyűjtötte, hogyan kapcsolódtak ki aktívan országszerte -
• 04:46 Videón a budapesti Mikulásfutás Rekordot jelentő 3200, mikulásruhába bújt futó vett részt a 9. Penny Mikulásfutáson Advent második vasárnapján Budapest belvárosában. Mosolygós arcok, jópofa jelmezek, jótékonyság - ilyen volt az ország legnépe
• 04:46 Elfoglalták a futók az Ausztriába vezető alagutat, soha többet nem lesz ilyen Nagyszerű és (nagy valószínűséggel) megismételhetetlen élményben volt részük azoknak, akik hétvégén részt vettek a soproni alagútfutáson. A várost elkerülő autóút frissen elkészült alagútjában futhattak.
• 04:46 Itt képzik a magyar nindzsákat! Bárki kipróbálhatja magát a Pest vármegyei edzőközpontban Spartan Race, Brutálfutás, Fighters' Run - egyre népszerűbbek itthon is az OCR, vagy más néven akadályversenyek. A terepfutás mellett általában falmászás, kötélhídon egyensúlyozás, nindzsa pálya és például sá

Holmozogj - heti top

• 1. Megvan a módszer, hogyan lehet megszerettetni a matematika vagy történelem tanulást a gyer... Milyen trükkel lehet rávenni a gyerekeket a mozgásra? Hogyan tehetjük izgalmassá a történelem tanulást? Mitől lesz emlékezetes egy osztálykirándulás? Van egy jó válaszunk: Pontvadászat! Egy olyan sportos kihívás,
• 2. Boszorkány repül Gyöngyös felett - világhírű lett GPS-rajzaival egy fiatal magyar nő Gondoltad volna, hogy a futás és a kerékpározás a mozgás mellett lehet egy kreatív művészeti forma is? Holló Mariann bebizonyította, hogy a sport és a kreativitás tökéletesen ötvözhető. Az elmúlt években Marian
• 3. Különleges élményprogrammal segítik a fogyatékossággal élőket a Normafán Kilenc új para-sporteszközt kapott a Normafa Síiskola, hogy még többen vehessenek részt abban a három évvel ezelőtt indult programban, amely már eddig is több száz fogyatékossággal élőnek adta meg a mozgás élmén
• 4. Németh Lajos meteorológus: hétvégén harapnivaló lesz a levegő Véget ér a decemberi tavasz, a hétvégén már melegebben fel kell öltöznie annak, aki szabadtéri programra indul. De ez nem lehet akadály, ugye?!?!?! A lényeg, hogy "méltó" lesz december közepéhez az időjárás, sőt
• 5. Különleges futóversenyt rendeznek bálnák és jávorszarvasok között Most, hogy az év legsötétebb napjait éljük (túl), utazzunk el gondolatban a fehér éjszakák birodalmába! Az időpont június, a helyszín pedig egy mesés norvég sziget, a Vesterålen szigetcsoport egyik tagja, amelynek
• 6. Itt a kórházigazgató tanácsa: elmondja, mit kell tenni, hogy boldogabb legyen az élet! Úgy érzed, túl késő elkezdeni mozogni? Nem tudod, hogyan kezdj bele az aktívabb életmódba? Dr. Velkey György János, a Bethesda Gyermekkórház főigazgatója saját példájával bizonyítja, hogy sohasem késő változt
• 7. Télen is megőrülnek a külföldiek Budapestért: tízezrével özönlenek a turisták a Városliget... December közepéig több mint harmadával többen korcsolyáztak a Városligeti Műjégpályán, mint egy évvel ezelőtt. Növelte a forgalmat a tavalyinál néhány nappal korábbi nyitás, valamint a kedvező időjárás, de a
• 8. Rekord: négyszer kerülték meg a Földet a magyar iskolák Az elmúlt években egyre népszerűbbé vált program célja, hogy a résztvevő gyermekek és felnőttek különböző mozgásformák végzésével minél több lépést gyűjtsenek az iskolájuk számára, amely ezáltal érté
• 9. Segítség a téli szünetre: így lesznek nyitva a legismertebb jégpályák Naponta sok ezren húznak korcsolyát a téli szünetben, amit mi a holmozogj.hu szerkesztőségében csak helyeselni és támogatni tudunk. Mozogjatok! Összegyűjtöttük, hogy mikor van nyitva a három legismertebb jégpálya:
• 10. Ilyen egy sportos közösség, amely a mozgás szeretetéből született A környék egyik legsokoldalúbb vízisport központját építette fel Hoffmann Mónika, a Mogyi Bajai Vízisport Klub elnöke, aki az egészséges életmód, valamint az aktív kikapcsolódás területén végzett példamutató
• 11. Tényleg megőrültek: bikinis és félmeztelen futók jelentek meg Budapest belvárosában Karácsony közeledtével sokakban ébred fel az adakozási kedv, ami tökéletes kombinációt alkot egy hangulatos, közösségi mozgással. Az elmúlt hétvégén a főváros több pontján rendeztek jótékonysági futásokat,
• 12. Készülj mozgással a Szentestére! Advent negyedik hétvégéje következik, vagyis már tényleg csak néhányat kell aludni, és itt a Karácsony! A rendszeres testmozgás fontosságáról azonban a készülődés, a sütés-főzés és az ajándékvásárlás id
• 13. Örömhír a téli szünet előtt: ekkortól lehet síelni a Mátrában A karácsonyi szezonkezdés már biztos, ám az csak később derül ki, hogy pontosan hány pályát lehet megnyitni. A síbérletek nem drágulnak, az árakat a két évvel ezelőtti szinten befagyasztották. A nagycsaládosok,
• 14. Ezek a legjobb sportos programok a téli szünetben December 21-én elkezdődik a téli szünet, ami egészen január 5-ig tart. Hogy az ünnepi időszak se teljen mozgás nélkül, a holmozogj.hu összegyűjtötte, hol és milyen programok, illetve aktív kikapcsolódási lehetős

Hírek részletesen Hírek címszavakban